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합숙형 프로그램

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  마음챙김 힐링캠프

  목적 : 업무 스트레스 조절 및 번아웃 예방

  대상 : 직장인 단체

  기간 : 1박2일

  인원 : 최대 45명/회

  주요 프로그램

  건강한 마음 : 호흡명상, 아로마 마사지

  건강한 몸 : 습관 개선, 소마틱 밸런스 요가

  건강한 관계 : Loving Kindness(공감명상)

  ※ KEYWORDS : 스트레스, 회복탄력성, 행복감

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  마음챙김 소통캠프

  목적 : 구성원 갈등해소 및 소통력 증진

  대상 : 단체 및 집단

  기간 : 1박2일

  인원 : 최대 45명/회

  주요 프로그램

  친해지기 : 팀별 미션 수행(미니골프장)

  체험하기 : Loving Kindness(공감명상) 등

  충전하기 : 캠핑장 비비큐 석식, 힐링음악회

  ※ KEYWORDS : 조직활성화, 소통, 공감

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  마음챙김 리더십캠프

  목적 : 리더의 자기인식 및 생각하는 힘 증진

  대상 : 임원, 부장, 파트장, 중간리더

  기간 : 2박3일

  인원 : 최대 25명/회

  주요 프로그램

  RGPI 검사 : 중심가치, 방어성향, 정서상태

  마인드 디톡싱 : 호흡명상, 걷기명상, 차명상

  치유와 회복 : 숲치유, 힐링음악회

  ※ KEYWORDS : 리더십, 성찰, 공감능력