현대인의 건강과 행복을 지원하는 마음챙김 명상
직장인과 가족들의 마음건강 증진을 돕기 위해 개발된 대면 또는 온라인 플랫폼 기반 마음훈련 방법입니다.
여러분의 마음과 몸이 단단해지는 그 여정에 마음모음이 함께 하겠습니다.
단 1분의 시간으로도 마음과 몸의 건강을 챙길 수 있습니다. 필요하신 분은 개별적으로 연락부탁드립니다.
